皆様、こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか？

ここのところ、西日本を中心に梅雨前線が活発化して、大雨になっている地域がありますね。

伊豆地方でも時々強い雨が降って、運転している時にはワイパー最速でないと前が見えないような時もありました。

皆様、雨の中の運転には十分気をつけましょう！

そんな中、急に梅雨の晴れ間が訪れたら・・・ あれもこれも色々やってしまいたいですよね。

急な晴れ間に慌てないようにしっかり計画しておきましょう。

布団干しと家中の風通しをしっかりやって、特に、クローゼットやシューズボックスも扉を開け放し、こもった湿気をしっかりと取り除きたいです。

ちなみに、布団干しは乾燥した晴れた日であれば、1時間も干せば十分だそうです。

せっかくのお日様をたくさん浴びせたくなりますが、布団の生地や、中の綿や羽毛などを傷めてしまうんですって。

あと、バシバシ叩くのもNGだそうです。

（ついついやりたくなりますが・・・）

表面の汚れが気になるのであれば、掃除機で吸い取るのが良いそうです。

そして、布団だけではなく、自分自身にも日を当てましょう(#^.^#)

午前中に光を浴びることで、頭がスッキリするセロトニンの分泌が良くなり、骨を強くするビタミンDが生成されるそうです。

梅雨の晴れ間の朝は、家事を済ませたら、是非お散歩に行って気分をスッキリさせましょう。

他には、夏は冷蔵庫がパンパンになるので、シーズン前に庫内を徹底的にキレイにするのもいいですね。

重曹水で拭いた後アルコール除菌しておけば、食中毒の防止にもなりますね。

あと、3~4週間程梅雨は続くと思われますが、皆様、くれぐれも体調に気をつけてお過ごし下さいませ(^_^)